Ogni incontro nasce dall’ascolto di ciò che è presente in quel momento.
Attraverso il dialogo, il contatto e l’osservazione dei segnali del corpo, esploriamo insieme ciò che può sostenere il sistema nel ritrovare maggiore sicurezza e regolazione.
L’incontro può intrecciare:
- ascolto del corpo e delle sensazioni;
- presenza e co-regolazione;
- semplici strumenti pratici da sperimentare nella vita quotidiana;
- uno spazio di integrazione e riflessione.
Ogni percorso è diverso, perché segue ciò che emerge nel qui e ora.
Non è necessario capire tutto.
A volte il primo passo è semplicemente non essere soli in ciò che c’è.
Al Tuo Ritmo 